10/10 Metoden är här!

Jonathan ErikssonaktuelltLeave a Comment

Under alla mina år som PT så har en stor fråga varit ”Vad är den effektivaste metoden för att gå ner i vikt?”.

10/10 Metoden känner jag nu är svaret. Den tillåter dig att gå ner MYCKET vikt SNABBT. Något som verkligen underlättar då det ofta är lättare för de flesta att hålla sig motiverade under en kortare tid och det absolut viktigaste för något protokoll är att det följs. När jag i höstas påbörjade en 6v test period utav diet komponenten av metoden så lyckades deltagarna uppnå en otrolig viktnedgång på strax över 8%… över 6v! Det är galet. 

Det ska bli kul att se hur galna resultat vi tillsammans kan uppnå under 2015! 🙂

Du kan läsa mer om 10/10 Metoden om du klickar på bilden ovan.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.