PodKosten: Introduktion, energibalans & kalorier.

Jonathan Eriksson Podcast 0 Comments

I vårat första avsnitt utav PodKosten så pratar vi (Jonathan Eriksson & Maria Mollstedt) först om vad PodKosten kommer att vara och vilka vi hoppas ska kunna dra nytta utav vår nya podcast. Därefter går vi in på podcastens första ämne; En enkel genomgång utav energibalans & kalorier.

Jonathan & Maria är riktiga kost nördar med olika erfarenheter kring coaching, träning & tränande utav andra. Vi hoppas på att kunna öka våra lyssnares kunskap kring kost, både när det kommer till ren teori, men även när det kommer till praktisk applicering utav kunskapen.