5. Fett

Jonathan Eriksson Podcast 0 Comments

Vad är egentligen fett och är vilka skillnader finns mellan fettet i kosten och fettet i kroppen? Vilka funktioner har fett och finns det några hälsorisker med att överdriva eller begränsa mängden fett som vi äter? Finns det bättre och sämre fettkällor och varför är det i sådana fall så?

 

I detta avsnitt av PodKosten djupdyker vi i makronutrienten fett. Hör värdarna besvara ovanstående frågeställningar och mer därtill.

www.renstyrka.se
www.jonathaneriksson.se