12. Socker

Jonathan Eriksson Podcast 0 Comments

På vilket sätt påverkas vår hälsa utav att vi äter eller dricker socker? Vad kan ligga bakom ett accelererande sockersug och går det att stoppa? Vad behöver du tänka på i jakten på de där dolda sockerkällorna och kan man bli berorende utav socker?
I veckans avsnitt av PodKosten är ämnet socker. Vi pratar om varför socker är mer eller mindre bra för oss, om både sötsug och sockerberoende men vi blottar även en del myter om socker och givetvis kommer ni att få bli varse om vad den senaste forskningen har att säga i ämnet.